อาหาร
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสลาบ Bento
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เบนโตะ-ปลาหมึกอบรสลาบ-bento-](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1413ad56ed0d9ac1089336bbb007009d.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เบนโตะ-ปลาหมึกอบรสลาบ-bento-](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1413ad56ed0d9ac1089336bbb007009d.jpg)
60
Calories
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสลาบ Bento
วิธีการเผาผลาญ 60 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
21 นาที
13 นาที
9 นาที
7 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสลาบ Bento
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง 20 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 60 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 11 g | (300 g)* |
Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์